반응형 건강20 [공유] 갈색지방? 백색지방 - 건배지나 갈색지방? 백색지방? 반가운 소식!! 지방에도 착한 지방이 있다!! 성인이 된다는건 참 슬프네요... 세포도 노화되고... 탄력도 ... blog.naver.com 2023. 1. 12. 집 근처에서 매일 치매예방…'100세 마당' 첫 선 집 근처에서 매일 치매예방…'100세 마당' 첫 선 서울시대표소통포털 - 내 손안에 서울 mediahub.seoul.go.kr 서울시는 송파노인종합복지관에 어르신 대상 공간디자인 ‘100세 마당’을 적용했다. 서울시가 어르신들이 일상에서 신체‧정서‧사회적 건강을 키울 수 있는 공간디자인 ‘100세 마당’을 개발하고, 송파노인종합복지관에 첫 적용했다. ‘100세 마당’은 어르신들이 매일 방문하는 복지관 앞마당이나 동네공원 같은 생활권 안에 생활근육을 키우는 운동기구, 인지건강 프로그램 등을 적절히 배치해 어르신들이 매일, 쉽게 이용하며 치매를 예방할 수 있는 공간이다. 생활권 내 작은 공간에도 설치될 수 있도록 ‘보급형’ 디자인으로 개발한 것이 특징이다. 이를 위해 시는 2014년부터 추진해온 ‘인지건강 .. 2022. 12. 21. 99세까지 팔팔하게! '손목닥터 9988' 18만명 모집 99세까지 팔팔하게! '손목닥터 9988' 18만명 모집 서울시대표소통포털 - 내 손안에 서울 mediahub.seoul.go.kr 서울시가 ‘손목닥터 9988’ 2기 참가자 18만명을 모집한다. 99세까지 팔팔(88)하게! 서울시민의 건강한 생활습관을 만들어 주는 서울형 헬스케어 ‘손목닥터 9988’에 참여할 18만명을 모집합니다. 무상으로 대여한 스마트 밴드로 맞춤형 건강관리 서비스도 누리고, 건강활동 미션을 성공하면 포인트도 쌓을 수 있습니다. 이번 2기에는 멘탈케어와 홈트 서비스도 추가됩니다. 신청은 온라인으로 5일부터 접수하며, 연령별 신청요일이 다르니 세부일정을 꼭 확인하세요! 서울시는 12월 5일부터 서울형 헬스케어 ‘손목닥터 9988’ 2기 참여자 총 18만명을 모집한다. 손목닥터 9988.. 2022. 12. 5. 가을빛 낭만 가득! '손목닥터'와 함께 송파둘레길 걸었어요 가을빛 낭만 가득! '손목닥터'와 함께 송파둘레길 걸었어요 서울시대표소통포털 - 내 손안에 서울 mediahub.seoul.go.kr 새로워진 ‘손목닥터 9988 걷기 챌린지’, 단풍이 익어가는 송파둘레길에서 시작합니다. ⓒ이준엽 개인적으로 올해 잘 한 일을 하나 꼽자면 ‘온서울 건강온’ 프로그램에 참여하면서 밤낮으로 열심히 걸어 다닌 일이다. 매일 아침 손목에 스마트밴드를 차면서 건강한 하루를 다짐했다. 그 덕에 잔병치레 없이 몸도 마음도 건강한 한 해를 보내고 있다. 서울형 헬스케어 사업인 '온서울 건강온'이 ‘손목닥터 9988 걷기 챌린지’란 새로운 이름으로 본격적으로 시작되었다. 손목 스마트밴드와 함께 열심히 건강을 관리하면서 99세까지 88하게 살아보자는 의미에서 더 직설적인 이름이 붙여졌다고 .. 2022. 11. 5. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형 LIST
